<?php

if(preg_match('|([a-z0-9_.-]{1,20})@([a-z0-9.-]{1,20}).([a-z]{2,4})|is', $mail)) 

{ 

echo 'Адрес веден верно'; 

} 

else{echo 'Введите адрес типа [email protected]'} 

_____________ 

Проверка URL адресе с помощью регулярки : 

if(preg_match("/^(http://{1})((w+.){1,})w{2,}$/i", $url)) 

{ 

echo 'URL ввден верно'; 

} 

else{echo 'Введите ULR типа site.com';}

?>