(11 май 2013, 15:21) (0/0)
[0]
ЗлоЙ,
типо сильная нагрузка на какойто там сустав запястья, непомню как назв =)
(11 май 2013, 15:15) (0/0)
[0]
ЗлоЙ,
хаха мой один хороший друг сказал бы что ты частов фапаеш 
ахаха. В каком месте именно рука болит?
ахаха. В каком месте именно рука болит?
(11 май 2013, 15:09) (0/0)
[0]
Victor,
неотрицаю в последнее время на % 40 высох тк занимаюсь редко, экзамены скоро, да и это не о том тема там тема про химию была
(11 май 2013, 15:08) (0/0)
[0]
вот мастер воркаута =) http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=ED64c1tAbzY&NR=1
(11 май 2013, 15:08) (0/0)
[0]
КотЭ_по_НарКотЭ,
после тренировки сразу фигарю... да и во время тренировки над 2 литра воды хуйнуть желательно
(11 май 2013, 14:59) (1/0)
[1]
ЗлоЙ,
нах химию то хавать, я вон хаваю обычно
100 гр. творога
200 мл молока
1 банан
столовая ложка меда
2-3 столовых ложки овсяных хлопьев
100 гр. творога
200 мл молока
1 банан
столовая ложка меда
2-3 столовых ложки овсяных хлопьев
(11 май 2013, 14:53) (1/0)
[1]
та ну нах воркауты дрыщи неффига немогут кроме того что на турнике попонтоваться(хотя на турнике попонтоваться слегка и я могу )или еще гдет. лучш походить в качалочку , позаниматься рукопаш,самбо,кикбоксингом
)или еще гдет. лучш походить в качалочку , позаниматься рукопаш,самбо,кикбоксингом 