BARRAcUDA, Sata - последовательный интерфейс обмена данных. Хотя, контроллером тоже можно назвать. Роли не имеет.
Сравнивать SATA с SSD - нельзя.
SSD можно сравнить с HDD.
Другое дело, что без SATA 3 вся суть SSD сходит на нет. Харды - да, имеют разные контролеры, но эти контроллеры и SATA не одно и тоже.
Они работают по интерфейсу SATA. Можно подключить новое поколение SSD дисков в старый SATA 2 интерфейс, только он не покажет хороших результатов.

Vol"jin, А толку? На пк игр больше. На пк можно не только играть. На пк можно смотреть порнушку. На пк можно играть с друзьями по скайпу. На пк можно смотреть с друзьями порнушку по скайпу. И самое главное - на пк есть калькулятор.

Vol"jin, Ты забыл добавить материнскую плату и куллеры.
Материнская плата - чем дороже, тем быстрее и качественнее интерфейсы передачи данных. Куллеры - лучше из-за охлаждения всей системы, это даст стабильность работы и возмоность неплохого разгона, но для разгона лучше Водянку поставить.
Таким образом - лучше всё и сразу.

BARRAcUDA, Ata/Sata и SSD это разные вещи)
SSD - накопитель. Ata и Sata - интерфейсы передачи данных.