(24 апр 2015, 08:21) (0/0)
[0]
pox4e,
Честно говоря объяснитель с тебя плохой, случайно только что заметил ошибку в названии и понял о чем ты, но увы я там её не как не исправлю.
(23 апр 2015, 10:43) (0/0)
[0]
Стримыч,
Да я с тела был + там диз изменился, а с компа пошарился по сайту и нашел, ещё раз спасибо.
(23 апр 2015, 08:23) (0/0)
[0]
Xerox, все таки ты был прав, вот о чем я имел виду http://ironboy.ru/pages/wiki.php?dir=1
(23 апр 2015, 08:10) (0/0)
[0]
Стримыч,
Честно не помню но не раньше трех недель, даже позже возможно.
(23 апр 2015, 08:02) (0/0)
[0]
Стримыч,
Я сайт не рассматривал, мне только запомнилось что там были категории мышц(бицепс, трицепс, пресс, и т.д.), в этих категориях были статьи(немного, но толковые и в них были черно-белые рисунки как делать верно упражнение).
(23 апр 2015, 07:35) (1/0)
[1]
RiDer™,
Да нет, автор сайта если не ошибаюсь мне и так его предлагал в обмен на скрипт. Если тебе так интересно то уж расскажу. Там хорошие советы, программки, а я как раз сейчас дома занимаюсь и от туда хочу взять некоторые упражнение.
