и не начинай
Если ты действительно решил "завязать", то ты и не возьмешься за сигареты.
Я вот уже второй год не ем изделия из теста, не употребляю соль и сахар. Дело привычки организма. Как только тело перестроиться на новый лад - отвлекаться не будешь.
Курю лет 13 точно! Один раз бросил, 2 месяца не курил. Поругался с девушкой, набухался и за курил. Остальные попытки не принесли положительных результатов.
Семечки, конфеты, в свободное время займись делом что бы ты не думал о сигаретах тогда бросишь да и ни за что не закуривай снова так как потом все сначала я 3 месяца не курил а потом на др закурил по глупости подумал да я один раз и понеслась потихоньку снова курить начал а вот с дыхалкой если бросишь проблем не будет
Я успешно бросил,ради єтого сделал даже сервис для друзей http://vbesedke.net/karr_allen/
Самовнушение у тебя.
Деду было 63года
Стаж был более 40лет и бросил. Щас ему 75 и не курит досих пор
Я 4года курил, захотел и бросил.
Эта у вас у всех самовнушение что не можете бросить курить.
Возьми на крайняк с кем нибудь руку пожми что курить не будды и что если закуришь то отдашь тому кто с тобой поспорил 10к
Если ты мужик и можешь держать свое слово, то поверь бросишь курить
дык понятно что сила воли нужна.я и пиво щас не пью-потому что соазу все насмарку будет,надо вот пару недель продержатся как то
дале легче будет уже