Нет не вреден,не действует на сердце,не действует на интимное место мужчины наоборот эфективней,вреден только если превышать дозу 400 гр в день нельзя.200-100
Добавлено 10.11.15 в 22:07:01:
Да легко прокачать за меня можно набрать 1 см или 2 так наверное.
прежде чем создавать тупые темы погугли. читай статьи мать твою тупые вопросы.
Добавлено 10.11.15 в 22:08:45:
на дочу иди читай
Оу, это шо мы так дерзим а? По шапке захотел?гуглил я, там одна шляпа.
сначала выучи биологию, начитайся статей, а потом пeй, ешь, кури протеин.
или тема создана чтоб выпендрицца шо ты качок?
оу, как ты меня раскусил? Биолог ты хренов
Смотря какой,есть много...К примеру есть по 200грн ~500г :лол а есть 500 г за 800грн...Лучше взять по дороже он будет качественный, но всё ровно нужно будет после покупки проверить его качество,а как именно посмотри в ютубе много видео есть..
Если почитать как правильно использовать его, то конечно не вреден. А если сидеть дома и не качаться то конечно ВРЕДЕН.
https://www.youtube.com/watch?v=be8bKtpPmbA - как ростет мяса
http://fit4power.ru/poleznie/bodybuilding-newby - введение в бодибилдинг
http://muscul.info/forum/index.php?showtopic=552 - обсуждение вредности все этой дичи
Там же есть и другие добавки помимо белка.
в амебах типа тибя не силен, но в биологии человеческого тела шарю