1-21, и от кого я это слышу? от 12 летнего младенца? Не смеши меня. Моя качалка это работа.
Твоя качалка это работа? Кем ты работаешь то тогда?
От стеройдов пипирка стоять не будет и от прочей химии
А вот если без всякой хни качаться будеш то наоборот еще лучще будет!
Кароче иди в зал и качайся базовыми упражнениями и патайся нормально и эфект не заставит себя долго ждать!
зачем?нужно так качаться ,а все побочное вот это,это дно днищное
Ну типа что бы организм после тренировок восстанавливался
1-21, кстати, в лет 19 я качался, под кроватью нашел гири 1989 1991г. вес уже затерся. Ну годы дают свое.
Все должно быть натуральнону а если хотите сдохнуть скорее жрите все что не попадя
Ну так Мб ты не от природы сильный, а от этого?)