PowerLifting

с груди жимал 170 кг приседал 205 тяга 235

ого)) да ты человек гора)))

писдеш))) серьезно)) это говорят те люди, которые не рискуют попробывать))) протеины очень полезны для организма человека.. - это не анаболики))) анаболики это вапще бредятина ученых...

Forty Four, сейчась я потолстел

Да жаль что перестал качаться, щас бы был знаменитым)

лучше что нибудь попроще для начала, в паверлифтинге огромные нагрзки на весь организм,можно только здоровье угробить.. мне кажется на турничку лучше

это да) сначало чтобы тело привыкло к нагрузкам, нужно на турнике, а потом в зале с маленким весом и т.д повышать весь в зависимости от того легче стало качаться или нет.

сейчас моложешь в основном пивком качается..

50кг от груди жму, мой вес 56...

Я на турничке чаще) замутил тоже штангу дома самодельную...киллограм 40-50...тану по чуть чуть
сам вешу 62кг

Изм. 2 раз. / Посл. изм.

САМ_ТАКОЙ [мошенник] 2.69

(12 авг 2013, 12:16)