афигеть пацаны))) я вешу 70 вы че вес не набираете?
Я раньше 85 жал,сейчас не знаю,не хожу в спорт зал из-за того что потянуло на турник.Я на турничку 45-55 раз чисто отжимаюсь. И учусь новым видам Gimbar) Я уже много елементов умею) Ах да,когда я начал заниматься на турнику,я выжал от груди 92,5 кг) Поэтому я считаю что турник не хуже штанги,и он отлично укрепляет тело! Все мышцы будут в форме Кстати,мой вес при этом всего 57кг,мне всего 16 лет месяц назад было
!!! Всем советую турник!!!
Неа у меня рост 1.82...а вес 62
И никак вес не наберу
Мало! Ты свой вес не можешь потянуть!
За турник респект! Но штангу ты должен тянуть не меньше своего веса!
Тету а так думаю потянул бы
-.- я жру по 6 раз в день)))
90кг с весом 57кг?
собственный вес 93кг, жим от груди 170 на раз, рабочий 150
ну что тут сказать))) ахренеть - вот и всё)))