12. (18 авг 2015, 20:58) [2/0] [2] [отв] [спам] [под] +1 | -1
Протеин,гейнеры,bcaa,тренировки,правильный режим сна и питания.
14. (18 авг 2015, 21:04) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1
не могут мышцы превратится в жир
нонсенс
Добавлено 18.08.15 в 21:05:01:
и за месяц шикарно накачаться нельзя
16.
…iKey™… 
[мошенник]
(18 авг 2015, 21:07) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1 [мошенник] брал гейнер (на массу) - особо не че не заметил.
брал креатин (на силу) - тянул больше в зале.
ну я около месяца где-то. над больше
19. (18 авг 2015, 21:22) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1
Денис Павлик,
креатин принимай, думаю единственное что толково работает
20. (18 авг 2015, 21:24) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1
Денис Павлик,
нет, лучше дрыщем быть
или ты хочешь стояк в лет 30 потерять? го че
