Примерно за полгода можно накачатся.
тебе то откуда знать?
У меня вот скоко я не жру больше 74кг не идет.. Вот и колол)) гас говорят есть укол норм вес дает и приобритенный вес не уходит.. А после тех уколов я здулся обратно
вот я раскачал натури завидуйте дрищи
Знаюсь на этом. И один парень с потока это употребляет.
поэтому вы с парнем и вдвоем ,а не с девками ЛОЛ
Я без уколов, от 68 до 76 набрал, да же протеин не употреблял, потом два года на 74-72 кг держался, сейчас меня где-то от 70-72.
А кто сказал что мы вдвоём?
P.S. А кто это ещё нашие фотки просил...
омг,а че групповуха у вас?