Юмор у тя своеобразный, на этот раз вообще ничего не понятно
Я имел ввиду, как его удерживать в пределах 120-130 уд/мин
Не, просто ты шутишь не в тему
Зачем тебе жить если ты умрешь?
Tip, если пульс больше - принимаешь нагрузку меньше, если меньше - наоборот. Баланс удерживаешь
Мда... Ни одного ответа по теме...