Сначало подключаем jquery библиотеку. Ставим код:
<script type=\"text/javascript\" src=\"http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.6.2/jquery.min.js\"></script>
Затем пишем HTML код:
<div class=\"links\">
<a href=\"page1.php\">Страница 1</a>
<a href=\"page3.php\">Страница 2</a>
<a href=\"page2.php\">Страница 3</a>
</div>
<div id=\"container\"></div> // Сюда будет загружатся содержимое
<script>
$('div.links a').click(function (){
var href = $(this).attr('href');
$('#container').load(href);
return false;
});
</script>