слыхал что по утрам лучше,нет?
да нет,в том то и дело
Может дело в том,чьо должны быть мышцы а не сало?
не рекомендуется по утрам нагрузку на сердце давать
Лучше не лучше не знаю, но у меня есть результат.
Да и про это тоже слыхал,но если пульс 120 при беге то норм?но у меня иногда просто больше,боюсь моторчик не испоганить.
какой стесняюсь спросить,если не секрет?)
ELARI™, не,ну серёзно,много скинул и за сколько?
Хз я сколько скинул, идет 6ая неделя.Чувствую себя прекрасно