Грудная клетка - PROFIWM.COM

Купить рекламу

Шины и диски для настоящих боссов дороги;

Обновить | Подписаться | Поднять тему

Чтобы выполнить действие авторизируйтесь или пройдите регистрацию на сайте.

21.

Adobe

22.64

(7 дек 2012, 19:41) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1

Victor,

назови

22.

Victor

41.37

(7 дек 2012, 19:44) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1

Adobe,

Ахаха))) еще и показать может гугл в помощь http://yandex.ru/telsearch?text=%d0%a3%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%

Очаг

23.

Adobe

22.64

(7 дек 2012, 19:47) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1

Victor,

а почему бы и нет \"фитнесс от Витька или бодибилдер программист\"

Прикрепленные файлы:

PROFIWM_RU_202_28408_lol.jpg (667.27 кб)

24.

МАНЬЯК ЧИКАТИЛО

48.79

(7 дек 2012, 19:48) [1/0] [1] [отв] [спам] [под] +1 | -1

отжимание с поднятыми ногами-нагрузка увеличивается)))

25.

Victor

41.37

(7 дек 2012, 19:48) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1

Adobe,

Набери \"упражнения со штангой\" и не спорь с царем

Очаг

26.

Adobe

22.64

(7 дек 2012, 19:51) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1

Victor,

Ок)

27.

Victor

41.37

(7 дек 2012, 19:51) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1

Раздел не флуд каг бэ

Очаг

28.

anti_dot

2.24

(7 дек 2012, 20:31) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1

разница в весе есть... Или на силу, или на выносливость... Для быстрого увеличения мышечной массы после каждого подхода желательно растягивать мышцы(как и какие спрашивать у тренера)... Совет: не стоит работать на силу, лучше увеличивать кол-во раз за подход...