вот мастер воркаута =) http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=ED64c1tAbzY&NR=1
А ты давно занимаешся, и скоко учился делать выход короля?
неотрицаю в последнее время на % 40 высох тк занимаюсь редко, экзамены скоро, да и это не о том тема там тема про химию была
Ходил я в том году в качалку + боксом занимался, конечно турник не сравниться с качалкой, работа со своим весом...
bAd, короля не умею, выход принца если только...
TECT, почему после того как сделаю что нибудь, ужастно рука правая начинает болеть? Не было такого?
хаха мой один хороший друг сказал бы что ты частов фапаеш ахаха. В каком месте именно рука болит?
Mr.Добро™, где заканчиваеться кисть руки, чуть выше, скажем после офицера начинает болеть...