МеJIkий.PRO™, отжимайся раз много свободного времени, для начала замени сигареты шпаком, потом с насвая легче слезть будет
не.это не варик-мне наоборот нужно отвыкать от сиги в руке
да когда курить уже сильно хочу,даю физ нагрузку,чтоб запыхался-на час хвотает.а потом заного
пробывал,заё )
можно курить жидкость без никотина
Ну вот и отжимайся, а вечером на пробежку
давайте кто реально бросал курить и бросил,в инете полно всякой инфы,но многие говлрят что фуфло,наркологи,эл сиги таблетки и капли,как мне сказали отвлекай себя чем то когда не спишь,физ нагрузка или своя работа,чем еще озадачить когда работы нету
за 12-ти часовой рабочий день можно не хило наотжиматься