51. (28 фев 2016, 18:36) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1
Да
Добавлено 28.02.16 в 18:39:02:
Протеин это белок, и если не просто его жрать и надеятся что мышцы начнут расти чудесным образом, а качаться, то все будет отлично
52. (28 фев 2016, 18:47) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1
sancho,
Гантель, турника, и брусей достаточно, чтобы не только мышечную массу набрать, а и вес.
53.
uzbeck 
[мошенник]
(28 фев 2016, 18:53) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1 [мошенник] Протеин жри, за 2 месяц бушь как вандам
54. (28 фев 2016, 21:12) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1
Мне б твои проблемы. Вот как сбросить вес, это капец...
При 182 вес 85
56. (28 фев 2016, 21:35) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1
Я 54кг и рост 178 качалку посещают и часто бица есть все норм девкам нравлюсь
57. (28 фев 2016, 21:43) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1
vivo, тоже самое, только грудная клетка с плечами не уменьшилась.
58. (28 фев 2016, 22:25) [1/0] [1] [отв] [спам] [под] +1 | -1
Кусочек сала и два бакала жира в день - обеспечен вам Хунэн 
59. (28 фев 2016, 22:29) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1
vivo, Что значит есть нечего?
Ну я вешу в росте 1.83 см 75 кг.
Ну я бы рекомендовал вообшето масло и сыр и все жирное.
60. (28 фев 2016, 22:30) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1
у меня рост 170, вес щас 65 примерно... до армии весил 52)
