Результативно.
Это во сколько лет так ?
vivo, купи комбилипен ( 10 ампул) он содержит б1,б6,б12 витамины и проколи себе по одной ампуле в день. Купи пивных дрожей и хавай, хавай...побольше мясного и где много белка( яйца, рыба, мясо, сыр, творог...) Начни просто отжиматься или подтягиваться...только регулярно...и тебе будет счастье))) А по стоимости все это можно купить в аптеке рублей за 400-500
Добавлено 29.02.16 в 07:53:09:
А еще лучше сходить к платному терапевту чтоб он выписал тебе рецепт на Метан и Ретаболил, жреш метан, колешь Ретаболил и хавай протеин. за месяцок +5 кг)
Может,при быстром обмене веществ...
это не я ,это парень который ростом 180 и весом в 50
это не я гг ,это парень который ростом 180 и весом в 50
это не я ,это парень который ростом 180 и весом в 50
точна
Добавлено 29.02.16 в 09:01:12:
и тем более мне 22 почти а там школота
Я сразу заподозрил что-то неладное