{% else-1 %}
Обновить | Подписаться | Поднять тему
Чтобы выполнить действие авторизируйтесь или пройдите регистрацию на сайте.
81.
Adobe * 22.64
(11 июл 2013, 11:22) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1

Вчера на тренировке делал сальто с руками,ноги не успел поджать и упал на копчик. Ходить больна.(

82.
ryfys * 3.55
(11 июл 2013, 11:34) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1
Adobe,

* сочувствую

83.
Adobe * 22.64
(11 июл 2013, 11:40) [1/0] [1] [отв] [спам] [под] +1 | -1
ryfys,

спс

84.
Victor * Верифицирован 41.39
(11 июл 2013, 11:43) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1
Adobe,

единственная хорошая новость за сегодня, пока что *


Очаг
85. (11 июл 2013, 11:46) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1

А я думаю увеличить количество отжиманий например до 50. Типа 5 подходов по 10раз,на следуйщий день 2 подхода по 25,а потом за один подход 50. Но количество подходов и раз нужно выбрать под себя.

86.
Adobe * 22.64
(11 июл 2013, 11:49) [0/0] [0] [отв] [спам] [под] +1 | -1
Victor,

Ты энергетический вампир,питаешься страданиями других людей. *

Чтобы писать сообщения авторизируйтесь или пройдите регистрацию на сайте.
Подписаны: 1
Скачать тему | Файлы темы | Фильтр сообщений