Тема закрыта!
31. (11 апр 2016, 18:55) [0/0] [0] [спам] [под]
Ak47res1,
вот сейчас пошел пробовать и понял что устал 
только 2 раза получилось
32. (11 апр 2016, 19:06) [0/0] [0] [спам] [под]
Я в день 10раз по 10подходов на турнике и так же на брусьях
34. (11 апр 2016, 19:08) [0/0] [0] [спам] [под]
Блин все шварцы прямо 
! Я занимался когда тоже подтягивался много и с весами при том . Сейчас зима 
вес другой 95 кг , немного тренировок и всё вернем )
36. (11 апр 2016, 19:14) [0/0] [0] [спам] [под]
Хороший:),
В моем понимании дрыщь - это это скелет ходячий 
38. (11 апр 2016, 19:19) [0/0] [0] [спам] [под]
Хороший:),
Это че,воздухом надо питаться чтоб скелетом быть и как-то жить? 
Или зарядка от солнца идет?
39. (11 апр 2016, 19:37) [0/0] [0] [спам] [под]
Че за схемы? Делаешь каждый раз по максимуму,выжимаешь до упора чтобы руки дрожали.На турники и брусья забил еще с сентября,когда нормативы сдавал,то 27 раз подтянулся. Сейчас в зал хожу и норм все.
