Размер бицухи (перенесено)

тут всё свои

~AL~, я так и делаю до тренировки кушаю кашу мяса по больше через 3 часика иду на треньку, после неё захожу в магазин покупаю что то молочное, молоко кефир, ряженка. Так же кушаю вареные яйца у них белок.

у меня бицуха как у пятиклассницы

а режим пищи у тебя тоже по расписанию?

а лет тебе сколько?

а сиськи как у выпускницы?

DobeR, нет, но нужно было сделать, так я ем 5 раз на день

Хз)когда занимался ничего нужного не жрал)ел все что хотел)тоесть ничего полезного и ничего)форму держал всегда)и щас поддерживаю)

И еще кое что как у ведра)

да, если так уж серьезно относишься к тренировкам то естественно нужно зделать расписание на прием пищи