Я на турниках каждый день качаюсь иногда достигает до 20 подтягиваний
И ещё одинь вопрос !? 3 килограмовые две гантели не повредит на мой рост ? Я чаще поднимаю
А тогда за чем люди меня пугают что ты больше занимаешься бодибилдингом то есть качаешь камни штанги и тд твой рост перестанет расти < вот так
Не всему нужно верить, что говорят, ничего не повлияет.
Mr_racer, это зависет от возраста
Спасибо за уверенный совет бро Помоему я самый молодой на профи
Пей метан, 15 присидух в день и ты шварцнегер